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Calculadora de Horas Trabajadas — Con Pausas y Horas Extra

✓ Fórmula estándar de cálculo de jornada laboral · ✓ Normativa MITES (España) · mites.gob.es · gob.mx/stps

Calcula las horas trabajadas con entrada, salida y pausas. Añade múltiples franjas horarias, detecta horas extra automáticamente y exporta el registro a PDF.

✓ Múltiples franjas horarias ✓ Horas extra automáticas ✓ Vista diaria y semanal ✓ Exportar a PDF
⭐⭐⭐⭐⭐ 4.9/5 · Valorada por más de 310 creadores y freelancers hispanohablantes ✓ Registro de jornada laboral
🌍 Selecciona tu país para aplicar la normativa laboral
España: 40 h/sem · máx. 9 h/día · Horas extra: compensación económica o descanso (máx. 80 h/año)
Jornada ordinaria: h → Las horas que superen este límite son horas extra
Franja 1
Hora entrada
Hora salida
Pausa (min)
Horas netas
Horas brutas
0h 0m
Horas extra

⚠️ Esta herramienta es orientativa. Los cálculos de horas extra deben verificarse con la legislación laboral de tu país y tu convenio colectivo.

Código para insertar esta herramienta en tu web:

Cómo calcular las horas trabajadas paso a paso

  1. Introduce tu jornada ordinaria — el número de horas de tu contrato (habitualmente 8). Las horas que superen este límite se calcularán como horas extra automáticamente.
  2. Rellena la franja horaria — introduce la hora de entrada, hora de salida y los minutos de pausa (almuerzo, descansos). La herramienta calcula la diferencia automáticamente.
  3. Añade más franjas si necesitas — si has trabajado en dos bloques (mañana y tarde), pulsa "Añadir franja" y añade la segunda sesión. Se suman automáticamente.
  4. Calcula el total — pulsa el botón verde para ver las horas netas, brutas y extra del día.
  5. Exporta a PDF — genera un documento con el registro del día listo para adjuntar a una factura o timesheet de cliente.
💡 Para un registro de productividad completo, combina esta calculadora con el Temporizador Pomodoro — el Pomodoro te dice en qué trabajar, la calculadora de horas registra cuánto tiempo llevas. Juntos forman un sistema de gestión del tiempo completo para freelancers y creadores.

Horas extra: límites legales por país hispanohablante

Las horas extra tienen límites legales distintos en cada país. Superarlos puede implicar sanciones para el empleador y el derecho del trabajador a compensación adicional:

Límites y compensación de horas extra

PaísJornada ordinariaMáx. horas extraCompensación mínima
España40 h/sem · 9 h/día80 h/añoIgual que hora ordinaria o descanso compensatorio
México48 h/sem · 8 h/día9 h/sem200% (doble) · 300% si supera 9 h extra/sem
Argentina48 h/sem · 8 h/día3 h/día · 30 h/mes50% días hábiles · 100% feriados
Colombia46 h/sem · 8 h/día2 h/día · 12 h/sem25% recargo diurno · 75% nocturno
Chile45 h/sem · 8 h/día2 h/día · 12 h/sem50% sobre hora ordinaria
Perú48 h/sem · 8 h/díaSin límite legal25% diurno · 35% nocturno
Venezuela44 h/sem · 8 h/día2 h/día · 10 h/sem50% días hábiles · 100% feriados
Ecuador40 h/sem · 8 h/día4 h/día · 60 h/trim50% recargo sobre hora ordinaria
Bolivia48 h/sem · 8 h/día2 h/día100% (doble) sobre hora ordinaria
EE.UU. (FLSA)40 h/sem (federal)Sin límite federal150% (time and a half) por hora sobre 40 h/sem
📚 Fuentes oficiales: MITES España · STPS México · MTEySS Argentina · MinTrabajo Colombia · DT Chile

Registro de jornada laboral: obligaciones legales

España — registro horario obligatorio

En España el registro diario de jornada es obligatorio para todos los trabajadores desde la reforma del Estatuto de los Trabajadores. El empleador debe conservar los registros durante 4 años y ponerlos a disposición de los trabajadores, sus representantes y la Inspección de Trabajo. El incumplimiento se tipifica como infracción grave con multas de entre 626 y 6.250 euros. En teletrabajo y trabajo remoto la obligación se mantiene íntegra. Para autónomos no existe obligación legal de registro, aunque es una buena práctica para la facturación y la gestión. Consulta las obligaciones actualizadas en mites.gob.es.

Freelancers y autónomos — por qué registrar igualmente

Aunque los autónomos no tienen obligación legal de registro horario, hay tres razones de peso para hacerlo: facturar correctamente (un error de 15 minutos por sesión suma 2 horas semanales), justificar el tiempo ante clientes que piden timesheets, y detectar proyectos que consumen más tiempo del estimado para ajustar tarifas. La calculadora de horas trabajadas de CreadorKit genera un resumen exportable en PDF ideal para adjuntar a facturas. Para calcular si tu tarifa hora es la correcta, usa la calculadora de tarifa hora freelance.

💡 Si trabajas con clientes en diferentes países, usa el conversor de zona horaria para registrar correctamente las horas de reuniones y llamadas con diferencia horaria, y la calculadora de días entre fechas para calcular los plazos de entrega exactos.
📚 Normativa: MITES — Registro jornada laboral · BOE — RDL 8/2019 registro horario

Preguntas frecuentes sobre horas trabajadas

Para calcular las horas trabajadas con pausas se resta el tiempo total de pausa del intervalo entre entrada y salida. Por ejemplo: entrada 9:00, salida 18:00 = 9 horas brutas. Si has tomado 1 hora de pausa (almuerzo + café), las horas trabajadas netas son 8 horas. La fórmula exacta es: horas trabajadas = (hora salida − hora entrada) − total pausas. Cuando hay varias sesiones de trabajo separadas (por ejemplo, mañana 9:00-13:00 y tarde 15:00-19:00), se suman los intervalos: 4 horas + 4 horas = 8 horas. Esta calculadora hace el cálculo automáticamente introduciendo la hora de inicio y fin de cada franja y restando los descansos. Verifica la normativa de registro horario en el portal oficial de trabajo de tu país.

La jornada laboral máxima varía por país. En España la jornada ordinaria máxima es de 40 horas semanales, con un máximo de 9 horas diarias salvo convenio. En México la jornada diurna es de máximo 8 horas y la nocturna de 7. En Argentina son 8 horas diarias y 48 semanales. En Colombia 8 horas diarias y 46 semanales, con reducción progresiva hasta 42. En Chile 45 horas semanales con tendencia a la reducción. Las horas que superen estos límites son horas extra y deben compensarse económicamente o con descanso según la legislación de cada país. Verifica siempre la normativa actualizada en el Ministerio de Trabajo de tu país.

Las horas extra (también llamadas horas extraordinarias u overtime) son las horas trabajadas que superan la jornada ordinaria establecida en el contrato o la ley. Su cálculo es simple: horas extra = horas trabajadas − jornada ordinaria. Si tu jornada es de 8 horas y trabajas 10, tienes 2 horas extra. El valor económico de cada hora extra varía según el país y el convenio: en España no puede ser inferior al valor de la hora ordinaria, en México se paga al doble (y al triple si supera las 9 horas semanales), en Argentina se paga con un recargo del 50% en días hábiles y del 100% en festivos. Consulta siempre el convenio colectivo de tu sector o la legislación vigente en mites.gob.es (España) o gob.mx (México).

En España sí es obligatorio desde la Ley de registro de jornada de 2019 para todos los trabajadores, incluidos los de teletrabajo. El empleador debe garantizar el registro diario de la jornada y conservarlo durante 4 años. El incumplimiento puede derivar en sanciones desde 626 hasta 6.250 euros según la gravedad. En México y Argentina también existen obligaciones de registro horario para empresas, aunque la aplicación varía. Para freelancers autónomos no existe obligación legal de registro, pero es una buena práctica para facturar correctamente y justificar el tiempo ante los clientes. Verifica la normativa vigente en el Ministerio de Trabajo de tu país.

Un freelance a tiempo completo que trabaja 8 horas diarias durante 22 días laborables al mes tiene teóricamente 176 horas brutas. Sin embargo, solo entre el 60% y el 75% de ese tiempo es facturable directamente al cliente — el resto se va en administración, propuestas, comunicación y formación. Eso equivale a entre 105 y 132 horas facturables mensuales, o entre 1.260 y 1.584 al año. Conocer tu tasa de horas facturables real es fundamental para fijar tarifas correctas. Si facturas 100 horas al mes pero trabajas 160, tu tarifa efectiva es 37,5% menor de lo que crees. Usa esta calculadora para rastrear el tiempo real por cliente. Verifica benchmarks en plataformas como Malt o Toptal.

Para calcular el salario correspondiente a las horas trabajadas necesitas conocer tu tarifa hora. Si eres asalariado: tarifa hora = salario mensual bruto ÷ horas mensuales contratadas. Si el contrato es de 40 horas semanales, las horas mensuales son aproximadamente 173.33 (40 × 52 ÷ 12). Para las horas extra, el valor se multiplica según el recargo establecido (1.5× en la mayoría de países, 2× en México). Para freelancers: multiplica las horas trabajadas en cada proyecto por tu tarifa hora acordada. La calculadora de horas trabajadas de CreadorKit muestra el total de horas por franja, el acumulado diario y puede exportarse para adjuntar a facturas. Verifica cálculos de nómina en la calculadora de tarifa hora de CreadorKit.

Las horas brutas son el tiempo total transcurrido desde que entras hasta que sales, sin descontar pausas. Las horas netas son las horas de trabajo efectivo, restando todos los descansos — almuerzos, descansos de café, pausas personales. Por ejemplo, si entras a las 9:00 y sales a las 18:00 son 9 horas brutas; si has tomado 45 minutos de almuerzo y 15 minutos de pausas, las horas netas son 8 horas. Para la facturación a clientes se usan las horas netas. Para el cumplimiento de la jornada laboral legal, en la mayoría de países se computan las horas netas excluyendo pausas obligatorias. Esta calculadora calcula automáticamente las horas netas una vez introduces las pausas de cada franja.

Para autónomos y freelancers, un registro de horas fiable debe incluir: fecha, cliente o proyecto, hora de inicio, hora de fin, pausas y descripción de la tarea. El método más simple es una hoja de cálculo con estas columnas. El nivel siguiente es usar apps como Toggl, Clockify o Harvest que registran tiempo en tiempo real. Para facturación, el registro debe ser lo suficientemente detallado como para justificar ante el cliente cada hora cobrada. Muchos clientes corporativos exigen un timesheet firmado junto con la factura. Esta calculadora es ideal para calcular el total al final del día o de la semana antes de volcarlo en tu sistema de facturación. Verifica requisitos de justificación de tiempo en plataformas como Malt o en contratos tipo del sector.

Los cálculos de horas trabajadas y horas extra son orientativos. Las obligaciones laborales específicas dependen del convenio colectivo, el contrato individual y la legislación vigente en cada país — que puede cambiar. Verifica siempre con el Ministerio de Trabajo de tu país o un asesor laboral antes de tomar decisiones basadas en estos cálculos. CreadorKit no vende servicios laborales ni recibe comisiones. © 2026 CreadorKit.com